PureWaterCare
Water Treatment Management
Workshop & Office : Jl. Nusa Indah Raya Blok 37 No 10 Perumnas Klender Jakarta
Timur
Telp: 021-7053-8248 , Fax : 021-862-2375, 0812-1306654
www.purewatercare.com, purewatercare@gmail.com
Perbandingan mineral air dan mineral buah sayur
Mineral, bersama dengan vitamin, memegang peranan penting dalam kesehatan tubuh
kita.
Berbagai aktivitas di dalam sel sel tubuh kita bergantung dari keberadaan
mineral. Bila salah satu aktivitas tersebut terganggu, maka dapat mengakibatkan
gangguan yang beruntun dalam aktivitas-aktivitas sel yang lain.
Karena itu perlu anda ketahui bahwa anda tidak dapat bergantung kepada air minum
untuk mensupply jumlah dan jenis mineral yang diperlukan tubuh anda.Jenis yang baik untuk tubuh anda adalah mineral organik yang hanya bisa
didapatkan langsung dari sayur dan buah-buahan, atau secara tidak langsung dari
daging hewan. Karena dari antara manusia, hewan, dan tumbuhan, hanya tumbuhan
yang dapat memproses mineral dari tanah melalui fotosintesa dan merubahnya
menjadi organik. Mineral anorganik yang berasal dari air tanah tidak dapat
dimanfaatkan tubuh kita dengan baik dan bila terus ditimbun dapat menyebabkan
berbagai penyakit. Air yang murni dapat juga membantu membersihkan timbunan
tersebut dari tubuh kita. Hal-hal tersebut telah disetujui oleh berbagai pakar
kesehatan, diantaranya:
+ Dr. Charles Mayo, pendiri Mayo Clinic, rumah sakit teratas di USA.
+ Dr. Allen E. Banik, ahli dan penulis buku yang telah terjual puluhan ribu
kopi.
+ Paul C. Bragg, Ph.D, spesialis kesehatan dan fitness yang juga penulis buku.
+ Dr. Andrew Weil, M.D, ahli kesehatan populer di USA, lulusan Harvard Medical,
dan
penulis 8 buku kesehatan yang sering muncul di media massa.
Sedangkan mengenai jumlah, air minum tidak mengandung jumlah mineral yang cukup
atau berarti untuk kebutuhan tubuh kita.
Sebagai contoh: sebuah air minum mineral impor dari Perancis yang bisa
didapatkan di beberapa supermarket di Jakarta.
Berdasarkan informasi yang tertera pada kemasan produk tersebut, kandungan
mineralnya adalah sebagai berikut: Calcium = 11,5 mg/liter, Magnesium = 8
mg/liter, Potassium = 6,2 mg/liter.Kebutuhan mineral tubuh kita setiap harinya, berdasarkan informasi dari badan
U.S. Food & Drug Administration dan sebuah website kesehatan, adalah sebagai
berikut: Calcium = 1.000 mg, Magnesium = 400 mg, Potassium = 2.000 mg.
Untuk memenuhi kebutuhan mineral tersebut, bila dibandingkan antara air mineral
yang diperlukan dan alternatifnya dari sayur/buah/susu, hasilnya adalah sebagai
berikut:
Calcium: minum 87 liter air, atau alternatifnya, 3 gelas susu.
Magnesium: minum 50 liter air, atau alternatifnya, 140 gram kacang mete.
Potassium: minum 323 liter air, atau alternatifnya, 5 buah pisang.
Mana yang anda pilih?
Kini telah jelas bahwa yang penting dari air minum adalah kemurniannya, bukan
mineralnya. Karena itu, air yang ideal untuk diminum setiap hari adalah air yang
murni dan bebas mineral anorganik, yaitu air Reverse Osmosis.
Mencari Artikel Lainnya via Google:
